Santóša – spokojenost Je to umění být spokojený právě v tuto chvíli, v situaci a na místě, kde právě teď jsme v přítomném okamžiku. Santóša je součást Nijam – filozofie jógy dle Patandžaliho systému. Neočekávejme, že budeme spokojení někdy – až –...
Mateřství – nazvali byste toto jedinečné životní období mateřskou dovolenou, nebo spíše těžkým pracovním procesem 24/7? Názory se dost různí podle našich možností rodinných, zdravotních, finančních, míry zaměstnání, počtu dětí i jejich temperamentu a nakonec i...
Sanskrt. Co to vlastně je? A jak souvisí s jógou? Slyšely jste někdy na hodině jógy názvy asán – jógových pozic, které si nemůžete zapamatovat? A proč je tak učitelé jógy nazývají? Někde na hodině jógy slyšíte pozici střechy, jinde pes a jinde zas Adho mukha...
Aromaterapie – jak název napovídá : vůně-aroma a terapie je opravdu metodou, která využívá vonných a léčebných účinků přírodních éterických olejů, nebo-li silic. Jóga i aromaterapie pečují o naší mysl i tělo a výborně se doplňují. Dále můžeme spojit péči o naší...
Pohodlně se usaďte, jakkoliv se zahýbejte, nebo protáhněte a dopřejte si hluboký nádech a výdech ať se můžete lépe uvolnit. Ano opravdu, žádné jdeme stát, jak můžete očekávat dle názvu HORA všichni, kteří znáte jógové ásany – pozice. Čeká Vás jógová pohádka – ne...
Dobrý den, to bych nebyla já abych to nechtěla úžasné a tak jsem si pro Vás vymyslela, zařídila a domluvila něco speciálního, pojďte se na to podívat : : : : : : Kdybyste si nevěděli rady kudy kam, ráda Vás navedu. Na místo je skvělé spojení z Řep, Anděla,...
