Aroma jóga – co je to?

Aromaterapie - jak název napovídá : vůně-aroma a  terapie je opravdu metodou, která využívá vonných a léčebných účinků přírodních éterických olejů,

Hora Sadhu

Krátká pohádka – ne pro Vaše děti, ta dnešní je pro Vás :-) Čeká Vás čtení příběhové, nebo chcete-li pohádkové. Pohodlně se usaďte, jakkoliv se

Kam za jógou v říjnu? ZDARMA

Dobrý den, objevila jsem zajímavé místo pro skupinovou praxi jógy. Jaké ? Jóga - V korunách stromů. A to bych nebyla já abych to nechtěla úžasné a tak jsem

Ahimsa – základy jógy

Ráda bych Vás seznámila se špetkou důležité části jógy, která se neodehrává jen na podložce ... Ahimsa neboli nenásilí je součástí základů jógy - tzv.

Na jógovou podložku? ANO

Proč poslední dobou vídám tolik lidí s jógovou podložkou? Ptala se mě nedávno jedna má známá... No, možná protože nechtějí stát v jógovém studiu na té,

Jógový slovníček

Jógový slovníček Dnes bych Vám ráda představila pár sanskrtských jógových výrazů používaných na hodinách jógy. Věřím, že jste se s nimi už setkali,

Použití esenciálních olejů v období nachlazení, chřipek, …

Aromaterapie – použití esenciálních olejů v období nachlazení, chřipek, ... V období kdy přichází nachlazení, virózy a chřipky naše tělo volá po

dech-udzadzaji

Dech udždžájí – pránájáma

Dech udždžají Dech udždžají (čte se udžají) je uklidňující dechová technika, při které se vědomě dýchá se staženou hlasivkovou štěrbinou. Hluboké

Pánevní dno

Proč se o něj zajímat? Pánevní dno je součástí hlubokých stabilizačních svalů, tvoří ho několik vrstev a podpírá orgány dutiny břišní. Souvisí se

Malé/velké životní změny

Už jste se zamysleli, co chcete dělat za týden, za rok, za deset let? Ještě ne, nebo na takové věci nemáte čas? Možná by se vyplatilo si ho udělat.. Myšlenka je

Odebírejte novinky

Přihlaste se k odběru novinek v oblasti jógy a ZÍSKÁTE SLEVU 200 Kč NA VAŠI SOUKROMOU LEKCI.

Děkujeme! Nyní prosím potvrďte odběr kliknutím na odkaz v e-mailu.