Tělo, mysl a jóga?

Tělo, mysl a jóga?

V dřívějších dobách se od sebe v naukách rozdělovaly tělo – mysl – duše. Později se mysl přikládala k duši. Nyní máme to štěstí, že se vše vnímá jako celek. I proto si můžeme všimnout, kolik vzniká Psychosomatických ordinací. Možná se Vás tam v ordinaci pan doktor...
Vnitřní klid

Vnitřní klid

Každý z nás zažívá trochu jinak hluboký pocit vnitřního klidu – spokojenost, mír, ticho v nás, radost, štěstí, blaženost, vědomí, vyrovnanost,… Mnoho z vás si možná chce tyto pocity udržet a mít stále. Myšlenka je jednoduchá, ale jak toho docílit? Proč vstoupit...
Santosha

Santosha

Mnoho z Vás určitě ví, že jóga není pouze pohyb na jógové podložce. Není to jen ásana – pozice v krásně padnoucích legínách, jak je u nás někdy prezentována. Santóša je součást Nijam – filozofie jógy dle Patanjaliho sebraných spisů Yoga Suter, což jsou jedny ze...
Mateřství a jóga – jde to dohromady?

Mateřství a jóga – jde to dohromady?

Mateřství – nazvali byste toto jedinečné životní období mateřskou dovolenou, nebo spíše těžkým pracovním procesem 24/7? Názory se dost různí podle našich možností rodinných, zdravotních, finančních, míry zaměstnání, počtu dětí i jejich temperamentu a nakonec i...
Jógová abeceda ásan

Jógová abeceda ásan

Sanskrt. Co to vlastně je? A jak souvisí s jógou? Slyšely jste někdy na hodině jógy názvy asán – jógových pozic, které si nemůžete zapamatovat? A proč je tak učitelé jógy nazývají? Někde na hodině jógy slyšíte pozici střechy, jinde pes a jinde zas Adho mukha...
Aroma jóga – co je to?

Aroma jóga – co je to?

Aromaterapie – jak název napovídá : vůně-aroma a  terapie je opravdu metodou, která využívá vonných a léčebných účinků přírodních éterických olejů, nebo-li silic. Jóga i aromaterapie pečují o naší mysl i tělo a výborně se doplňují. Dále můžeme spojit péči o naší...

Odebírejte novinky

Přihlaste se k odběru novinek v oblasti jógy a ZÍSKÁTE SLEVU 200 Kč NA VAŠI SOUKROMOU LEKCI.

Děkujeme! Nyní prosím potvrďte odběr kliknutím na odkaz v e-mailu.