Jógu praktikuji od roku 2010, uchvátila mě svou celistvostí a stala se důležitou součástí mého života.

Jóga je pro mě cesta. Cesta pohybu, pozornosti k dechu, koncentrace, všímavosti (mindfulness), vnímání přítomného okamžiku, vděčnosti a radosti. Může Vám dát mnoho a rozhodně nejen po fyzické stránce.

        Pojďte se mnou objevovat dobrodružnou cestu skrze praxi jógy  

                                                        – někdy ta nejnapínavější cesta nevede směrem ven, ale dovnitř. 

Naplňuje mě, že mohu předávat svou zkušenost a energii ostatním. Nesmírně mě těší mě, že mohu ostatní lákat k pohybu a třeba právě Vám mohu zpříjemnit den a  vykouzlit úsměv na tváři.

Kde? Za klienty jezdím individuálně přímo do pohodlí domova, kde je celá hodina dle Vašich představ a nejrychleji tak můžete docílit pokroku. Také v kanceláři firem – ať už ve skupině jako firemní jóga s využitím výhod pro zaměstnance, nebo i soukromě.

KDE JSME SE MOHLI POTKAT NA SKUPINOVÝCH LEKCÍCH JÓGY?

Energy Studio (Václava Krejčíka) Praha 1 a 2, Dům jógy Anděl P5, Yoga Blue Art P3, Studio Hvězda P6, Jóga – V korunách  P5,

Yoga Movement P5, Yoga & Art P6, KC Průhon P6, Fitness Řepy P6, nebo třeba Lipno Sport Festival – Lipno nad Vltavou

• 2019-2022 Underground yoga school s Daliborem Štědroňským – 60 hod.
• 2016-2017  Studium aromaterapie- Asociace českých aromaterapeutů                 (bez obhajoby a masáží) – 300 hod.
• 2016 Akreditovaný kouč – Koučink Centrum                                        (mezinárodní škola koučinku pro ČR a SR) – 124 hod.
• 2016 NLP Prakticioner – Neuro-lingvistické programování Kristina Klimszova, certified trainer NLP – 80 hod.
• 2016 Celostní péče v těhotenství , při porodu a o novorozence Nobilis Tilia
• 2016 Praktická aromaterapie – Nobilis Tilia
• 2015 Studium psychosomatiky – Škola přírodní medicíny Kamatre – 104 hod.
• 2015 Lektorka školy pánevního dna – 105 hod.
• 2015 Jóga pro těhotné – Dana Beierová
• 2015 Terapeut Bachova terapie – BIO Bachovky
• 2015 Reiki I a II. – preventivně-terapeutické techniky (práce s energií)
• 2015 Jóga proti stresu
• 2014 Prána flow jóga I. a II. – plynulost v ásánách
• 2014 Jóga pro zdravá záda
• 2013 Umění jógového dotyku a asistence v ásanách
• 2013 Techniky pozic a tvorba sekvencí – Václav Krejčík
• 2010 – vstoupila jsem na cestu Instruktorky jógy a osobní praxe
• Instruktor jógy a powerjogy – BMSA Power Yoga Akademie – 150 hod.
• 2010 Základy výživy – Face Czech academy
• 2010  Vedený pasivní strečink – Face Czech academy
• 2009 Rekvalifikace Indoor cycling – Face Czech academy                                                                                                                                                                                      A JAK TO VŠECHNO ZAČALO?   
• 2006 celoživotní láska ke sportu a pohybu mě náhodou přivedla i na hodiny spinningu a po ročním pravidelném trénování jsem začala vést hodiny jako Instruktorka spinningu