Celý život se zajímám o osobní rozvoj, hledám a zkouším metody, které jsou účinné pro práci s tělem i myslí. Slouží nám jako propojené nádoby, co vložíte do jedné, bude zčásti i v druhé a naopak. Rovnováha obou je podle mě velmi důležitá.

Pojďte se mnou objevovat dobrodružnou cestu skrze praxi jógy – někdy ta nejnapínavější cesta nevede směrem ven, ale dovnitř. 

Jógu praktikuji od roku 2010, uchvátila mě svou celistvostí a stala se důležitou součástí mého života. Jóga je cesta pohybu, pozornosti k dechu, koncentrace, všímavosti (mindfulness), vnímání přítomného okamžiku, radosti. Věřím, že v sobě všichni máme poklad v podobě potenciálu, který můžeme rozvíjet.

Naplňuje mě, že mohu předávat svou zkušenost a energii ostatním. Jsem šťastná, když Vám mohu zpříjemnit dny a vykouzlit úsměv na tváři.

Kde jsme se mohli potkat na skupinových lekcích jógy?

Energy Studio (Václava Krejčíka) Praha 1 a 2, Dům jógy Anděl P5, Yoga Blue Art P3, Studio Hvězda P6, KC Průhon P6, Fitness Řepy P6, nebo třeba Lipno Sport Festival – Lipno nad Vltavou

• 2019-2020 Underground yoga school s Daliborem Štědroňským
• 2016-2017  Studium aromaterapie- Asociace českých aromaterapeutů
• 2016 Akreditovaný kouč – Koučink Centrum              (mezinárodní škola koučinku pro ČR a SR)
• 2016 NLP Prakticioner – Neuro-lingvistické programování Kristina Klimszova, certified trainer NLP
• 2016 Celostní péče v těhotenství , při porodu a o novorozence Nobilis Tilia
• 2016 Praktická aromaterapie – Nobilis Tilia
• 2015 Studium psychosomatiky – Škola přírodní medicíny Kamatre
• 2015 Lektorka školy pánevního dna
• 2015 Jóga pro těhotné – Dana Beierová
• 2015 Terapeut Bachova terapie
• 2015 Reiki I a II. – preventivně-terapeutické techniky
• 2015 Jóga proti stresu
• 2014 Prána flow jóga I. a II. – plynulost v ásánách
• 2014 Jóga pro zdravá záda
• 2013 Umění jógového dotyku a asistence v ásanách
• 2013 Techniky pozic a tvorba sekvencí
• 2010 – vstoupila jsem na cestu Instruktorky jógy a osobní praxe
• Instruktor jógy a powerjogy – Power Yoga Akademie
• 2010 Základy výživy – Face Czech academy
• 2010  Vedený pasivní strečink – Face Czech academy
• 2009 Rekvalifikace Indoor cycling – Face Czech academy                                                                                                                                                                                      A JAK TO VŠECHNO ZAČALO?   
• 2006 celoživotní láska ke sportu a pohybu mě náhodou přivedla i na hodiny spinningu a po ročním pravidelném trénování jsem začala vést hodiny jako Instruktorka spinningu