Aromaterapie – jak název napovídá : vůně-aroma a terapie je opravdu metodou, která využívá vonných a léčebných účinků přírodních éterických olejů, nebo-li silic. Jóga i aromaterapie pečují o naší mysl i tělo a výborně se doplňují. Dále můžeme spojit péči o naší...
Pohodlně se usaďte, jakkoliv se zahýbejte, nebo protáhněte a dopřejte si hluboký nádech a výdech ať se můžete lépe uvolnit. Ano opravdu, žádné jdeme stát, jak můžete očekávat dle názvu HORA všichni, kteří znáte jógové ásany – pozice. Čeká Vás jógová pohádka – ne...
Dobrý den, to bych nebyla já abych to nechtěla úžasné a tak jsem si pro Vás vymyslela, zařídila a domluvila něco speciálního, pojďte se na to podívat : : : : : : Kdybyste si nevěděli rady kudy kam, ráda Vás navedu. Na místo je skvělé spojení z Řep, Anděla,...
Ráda bych Vás seznámila se špetkou důležité části jógy, která se neodehrává jen na podložce … Ahimsa neboli nenásilí je součástí základů jógy – tzv. mravních pravidel. Ty představují pravidla a doporučení, jak by se člověk měl chovat, pokud skutečně...
Proč poslední dobou vídám tolik lidí s jógovou podložkou? Ptala se mě nedávno jedna má známá… No, možná protože nechtějí stát v jógovém studiu na té, kde předtím bylo tisíce lidí před nimi – odpovídala jsem s úsměvem, ale oběma nám bylo jasné, že její otázka...
Dnes bych Vám ráda představila 6 sanskrtských jógových výrazů používaných na hodinách jógy, které stojí za povšimnutí už od prvního seznámení se s jógou. Věřím, že jste se s nimi už setkali, ale možná některé znáte jen zběžně, nebo si nejste jisti přesným významem....
