Mateřství? Nemáte čas na nic, než se starat o děťátko, snažit se vyspat a někdy si dopít teplý čaj? Objevíte, jak Vám může pomoct jóga

Setkali jste se už s tím, že na lekci jógy jste slyšely názvy ásan v Sanskrtu?
A má smysl si je pamatovat? Poradím Vám jak se v tom lépe vyznat

Aromaterapie - jak název napovídá : vůně-aroma a  terapie je opravdu metodou, která využívá vonných a léčebných účinků přírodních éterických olejů, nebo-li silic. Jóga i aromaterapie pečují o naší mysl i tělo a výborně se...

Pohodlně se usaďte, jakkoliv se zahýbejte, nebo protáhněte a dopřejte si hluboký nádech a výdech ať se můžete lépe uvolnit. Ano opravdu, žádné jdeme stát, jak můžete očekávat dle názvu HORA všichni, kteří znáte jógové ásany -...

Dobrý den, to bych nebyla já abych to nechtěla úžasné a tak jsem si pro Vás vymyslela, zařídila a domluvila něco speciálního, pojďte se na to podívat : : : : : : Kdybyste si nevěděli rady kudy kam, ráda Vás navedu. Na místo je...

Ráda bych Vás seznámila se špetkou důležité části jógy, která se neodehrává jen na podložce ... Ahimsa neboli nenásilí je součástí základů jógy - tzv. mravních pravidel. Ty představují pravidla a doporučení, jak by se člověk měl...