Otevřené srdce
Jedna z našich vnitřních potřeb je být milován – partnery, blízkými, okolím,… Můžeme se chovat v životě tak, aby nás tito lidé milovali, jenže po nějaké době přestáváme být sami sebou a to vede k pocitu nespokojenosti.
Srdeční čakra (Anáhata) je čtvrtá prostřední ze sedmi čaker. Nachází se přibližně uprostřed hrudníku, na místě kam většina lidí ukáže, když řekne : „ já “. Oblast srdce je úzce spojena s láskou, něhou, soucitem, odpuštěním. Negativní část je spojena se strachem, majetnictvím. Přes srdce se učíme milovat nepodmíněně a více se nacítit na druhé.
Je tedy mostem mezi nebem a zemí. Spojuje tři spodní čakry, které jsou o potřebách, sexualitě, pocitu bezpečí, sebedůvěře, moci a tři horní čakry, které jsou více duchovní, intuice, myšlení, komunikace.
„Správně vidíme jedině srdcem, to nejdůležitější je očím neviditelné.“
( Malý princ – Antoine de Saint-Exupéry )
NAMASTE Veronika Kasíková – Jóga pro Vás
Jógu praktikuji od roku 2010, první lekci jsem navštívila pár let předtím jako doprovod kamarádky se záměrem celkově se protáhnout ke sportu, kterému jsem se vždy ráda věnovala ve volném čase.
Mé očekávání bylo … Můj příběh si přečtěte zde >>