Jak si představujete skupinové lekce jógy v létě? Co nejvíc vyhovuje vám?

Pravidelné lekce jógy probíhají stále a všude možně ale, mě ale přijde škoda nevyužít letního počasí pro jógu venku přímo na čerstvém vzduchu. A proto vymýšlím něco speciálního na léto pro Vás, jak praktikovat jógu, užít si dobíjející energii ze skupinového setkání a zároveň si dopřát péči o své tělo i mysl a udělat si během léta příjemnou změnu ať vše není celý rok stejné. Navrhuji možnosti a výběr je jen na vás :

HODINY VENKU:

– 1 varianta na hřišti vedle běžeckého oválu (areál je součást ZŠ Socháňova)

mezi zastávkami tramvaje č. 9,10 a autobusu č. 180 Blatiny a Slánská

– 2 varianta u rybníku – Velký rybník Dolejšák pomezí Řepy/Zličín

poblíž zastávky autobusu č.180 Strojírenská

Čas 18 – 19:30  -OUTDOOR YOGA-  pro ty kdo se nezaleknou ani lehkého deštíku

Nemusíte se bát – není mým záměrem Vás zničit!

Termíny navrhuji čtvrtky :

  •   7.7.      8:30-9:45   /    večer 18-19:30
  • 14.7.      8:30-9:45   /    večer 18-19:30
  • 21.7.     8:30-9:45   /    večer 18-19:30
  • 28.7.    8:30-9:45   /    večer 18-19:30
  •  4.8.     8:30-9:45   /    večer 18-19:30
  • 25.8.    8:30-9:45   /    večer 18-19:30
  • 31.8.    8:30-9:45   /   večer 18-19:30   – pozor – vyjímečně středa

Cena je 260,- za 1 osobu a je možné si vybrat konkrétní datumy, když se nás domluví několik. Samozřejmě je možné vzít s sebou i děti, když přes léto nebudete mít možnost hlídání apod., jestli jsou ve věku, kdy už s námi vydrží, protože jde o klasickou skupinovou lekci, jen přizpůsobenou pro Vás.

Hodiny budou probíhat po domluvě při Vašem zájmu v konkrétním domluveném datumu a platba je jako při kurzu předem během června.

A proč nabízím i ráno? Ráno je jóga venku báječné probrání a rozhýbání před prací. Dle mého názoru v horkých letních dnech je cvičení příjemnější ráno po vychladlé noci, než večer po celodenním horku doma, v práci, v mhd,.. 🙂 A také protože si na celý den odnášíte skvělý pocit s sebou a o to se s Vámi chci rozdělit.

Kdyby jste raději byli uvnitř, je možné po předchozí domluvě naplánovat setkání v KC Průhon (www.pruhon.cz), kde jsou přes léto jiné hodiny jógy zrušené, aspoň takovou mám aktuální informaci k letošnímu létu.

A  JE TO TAK – ČERNÉ NA BÍLÉM

– to je můj návrh pro Vás na letní jógové setkávání se 🙂 Co vy na to?

Napište mi na e-mail : info@veronikakasikova.cz

 

PS: Individuální lekce jsou během celého léta dle domluvy a to v různých časech na známých i utajených místech. A průběh je zcela na vaše přání, takže z nich vytěžíte rozhodně maximum a někdy objevíte i svaly o kterých jste neměli tušení, přestože jsou vaše – víc informací zde

Těším se na ty se kterými se potkáme a všem Vám přeji KRÁSNÉ LÉTO

NAMASTE   VERONIKA KASÍKOVÁ – JÓGA PRO VÁS